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16.02.202017.02.2020

Selbstcoaching: Honoriere deine Werte

In Coachings stelle ich immer wieder fest, wie selten sich Menschen bewusst Gedanken darüber machen, was ihnen wirklich wichtig ist, wofür sie einstehen und was sie leitet. Dabei ist es für die Arbeit (mit Menschen) und all unsere Beziehungen nicht nur hilfreich sondern essentiell, sein eigenes Wertegerüst zu kennen. Es hilft sehr, regelmäßig zu reflektieren, wo man gerade steht, zu analysieren, ob das eigene Handeln im Einklang mit den eigenen Werten steht und welche Potenziale sich für Verbesserungen ergeben.

12.02.202016.02.2020

Wie sieht der perfekte Arbeitsplatz aus (aus BuzzwordX)?

Am 11. Februar war der 2. Digitale BuzzwordX Open Space, wie immer per Microsoft Teams. In dieser Runde haben wir über die spannende Frage diskutiert, wie wohl der perfekte Arbeitsplatz aussieht.

20.01.202023.01.2020

Jetzt hör endlich mal zu!

Die wichtigste Voraussetzung für den Aufbau von wirkungsvollen Beziehungen und somit eine Grundlage für Führung ist: Zuhören. Richtiges Zuhören. Zu oft hören wir zu, um eine Antwort zu geben. Nicht, um zu verstehen. In diesem Artikel beschreibe ich zwei für mich hilfreiche Modelle, die es ermöglichen, Zuhören zu analysieren und zu üben und habe im Anschluss noch ein paar Tipps parat für besseres Zuhören.

13.01.202013.01.2020

Co-Kreation im Co-Active Coaching

Gerade komme ich von meinem letzten Wochenende zur Ausbildung zum Co-Active Coach zurück. Eine spannende Zeit liegt hinter mir, die mich deutlich länger als so manch anderen angehenden Coach beschäftigte. Hier erfährst du, was Co-Active Coaching für mich ist und vielleicht hast du sogar Lust, ein Probe-Coaching für die eigene Erfahrung zu machen.

19.12.201918.12.2019

Opfer des Confirmation Bias

Unser Gehirn spielt uns – ob wir wollen oder nicht – viele Streiche und beeinflusst unsere Bewertung der Welt ununterbrochen. Es laufen eine ganze Reihe an gelernten Automatismen ab, bei denen es sich lohnt, sie genauer unter die Lupe zu nehmen, um nicht Gefahr zu laufen, verfrühte Wertungen abzugeben oder vielleicht folgenreiche Entscheidungen leichtsinnig zu treffen. Einer der für mich präsentesten Denkfallen ist der Confirmation Bias.

01.12.201913.02.2020

BuzzwordX: der digitale Open Space

Im Sommer 2019 entstand mit meiner ehemaligen Kollegin Isa und mir die Idee, irgendwie in einen regelmäßigen und unternehmensweiten Austausch zu New Work und Agilität zu kommen. Mit Menschen reden, die “das machen”, Erfahrungen austauschen und lernen.

21.11.201921.11.2019

Die Erlaubnis zur Veränderung

Ich saß neulich in einem Meeting. Ich war Gast, zur Abwechslung habe ich es nicht moderiert. Es ging um Innovation und darum, wie neue Ideen aus dem Inneren des Unternehmens heraus seinen Weg in die Produktentwicklung finden. An einer Stelle ging es darum, dass jeder eingeladen sei, seine Ideen, seinen kreativen Input einzubringen und seine Ideen im Unternehmen zu äußern. Plötzlich hob ein Teilnehmer die Hand und sagte: “Alles schön und gut – aber darf ich das überhaupt? Darf ich meine Ideen wirklich äußern?”

10.10.201917.12.2019

9 Tipps für bewussteres Handeln.

Ich dachte immer, ich bin offen, reflektiert und handle meistens vollkommen bewusst. Ich dachte, ich bin einer von diesen ultraoffenen Menschen, die alles und alle so nehmen, wie sie sind. Denkste.

01.10.201930.10.2019

5 Tipps um den Tag mit allen Sinnen zu starten.

Meine persönliche Challenge ist es, mein Handeln so bewusst wie möglich zu gestalten. Dadurch möchte ich als Coach und Führungskraft den nötigen Fokus auf meine Arbeit und die Menschen innerhalb meiner Organisation erreichen. Heute erzähle ich davon, wie ich den Start des Tages mit einigen kleinen Ritualen versehen habe, die mir helfen, meine Sinne zu schärfen und mit einem größeren Bewusstsein durch den Tag zu gehen.

23.08.201910.10.2019

Experimente gegen Schwarz-Weiß-Denken

Ich habe mir für dieses Jahr eine ganz persönliche Challenge vorgenommen. Und je mehr ich mich mit dieser beschäftige, um so mehr Beispiele finde ich in meinem Umfeld und ich habe die leise Ahnung, dass ich hier einem menschlichen Thema auf der Spur bin und nicht nur ich komisch bin. Es geht um binäres Denken. Um An/Aus-Denken, ganz-oder-gar-nicht Denken. Um all die schwarz-weißen Betrachtungen, die wir jeden Tag in unserm Kopf haben und die uns hindern, Erkenntnisse zu gewinnen.